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　　谢谢邀答，从我个人体会去讨论此问题。我也练习传统武术更喜欢散打，与自由搏击。如果身体条件充许加上有充足时间和条件。兴趣是最好的老师！希望你全面去发展！常言，艺多不压人！！！

　　1、如果是为了影视剧中和你对传统武术的热爱，那就学习姿势好看的长拳系武术，比如北派少林拳、八极拳、武当拳，甚至太极拳。

　　2、如果想一次打十个，那就学习搏击吧，尤其是现代搏击，这已经是有了科学的行之有效的速成训练，不是上武林风之类擂台的表演式搏击，而是肢体反应和击打有效性的训练，比传武的成功率高三十七倍。

　　3、无论哪种，如果你每天训练少于2小时，那就放弃吧！学学广场武术就够了。

　　从你问题的补充来看，现在年龄不小了，因为你提到“从小就对武术感兴趣，因小时候家里贫困没有实现。”现在能够独立去满足自己的爱好，肯定是通过工作、事业有了一定的经济基础，成年人了，想练武术是好事，你在问题中提到了传统武术、现代散打、自由搏击，三个拳种，准确来讲是现代散打、自由搏击是体育运动，我来一一分析，希望能对你有所帮助，不懂的还可以继续留言给我，我们再探讨。

　　传统武术，这个跟年龄关系不大，如果仅仅是出于爱好的话，即使年龄大了些，也有可能取得一定的成绩、甚至成就，有很多武林大家都是二十多岁，甚至三十多岁才开始学艺，这个时候的理解力更强，而且发心更诚，更能坚持，因为是自己的选择，所以，如果练习传统武术的话，你的可选择拳种非常多，中华武术，门派众多，就近学习的机会也比较多，但是偶有鱼龙混杂，不过这个年龄，社会阅历也丰富了，常识性的错误不犯就不会吃亏！

　　现代散打和自由搏击，我们放到一起来聊，这两项体育运动，相对激烈些，对抗性的，如果非要练，循序渐进，毕竟成年人没基础，爱好就好，不要有出成绩的想法，满足爱好，自娱自乐。训练强度根据自己的情况灵活把控，找个靠谱的教练，就近的场馆，一群志同道合的小伙伴，练着玩呗，开心就好。

　　在选择的时候，最好做个全面体检，有时候有些隐性的疾病，我们未必都知道，尤其是心血管疾病等不适宜运动，最好心知肚明，身体健康更好，体检是必须的一件事。另外成年人么？买一件武术保险，免得以后扯皮，用不到最好，说明一辈子平平安安！有问题再留言吧，很高兴跟大家交流！

　　你说小时候贫困？现在不贫困了吗？穷文富武是肯定的，能学以致用的传统武术价格不菲，如果只是一般薪水考虑去学现代搏击就好。

　　当然是修炼传统武术。1.传统武术与传统文化是一脉相承的。在修炼传统武术的同时还可以对传统文化有更深层次的了解。比如：易经八卦阴阳五行。八卦讲方位，阴阳讲升降开合，五行讲内气运行等等。2.在修炼传统武术的同时，对自己的身心也是一个了解的过程。比如：五行对应五脏，阴阳对应呼吸，一呼一吸在人体中的反映等等。这就是气功。修炼传统武术离不开气功的修炼。3.在修炼传统武术的同时，还可以对中医知识有更深层次的理解。因为要想对传统武术有更深的造诣，离不开对自身阴阳五行的了解。只有将自身阴阳五行之气与大自然阴阳五行之气，相互融汇贯通才能有天人合一的初步境界。4.修炼传统武术是一项很好的选择。

　　建议初学时最好练，传统武术，因为传统武术的基本功对一个初学者是最好的选择，到了十五岁以后可以学散打，过早练散打对孩子的骨骼发育有影响。

　　我的建议是，先练习武术两年，再练散打两年，最后练搏击！最后你身兼武术的灵活，散打的快，搏击的狠！将无敌于天下！

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